|
|
| tervishoid |
| Milline peab olema arvutiga töötaja ergonoomiline töökoht? (3) |
| Inna Vabamäe, Peaspetsialist töötervishoiu alal |
| Milline peab olema arvutiga töötaja ergonoomiline töökoht? |
See asjaolu viib paratamatult olukorrani, mis paneb meid mõtlema mugavast, sobivast ja optimaalsest töökohast arvuti taga.
Kui räägitakse arvuti töökohast, siis tavaliselt mõeldakse selle all arvutit, korralikku töölauda, töötooli. Tegelikult algab korralik ja ergonoomiline arvuti töökoht ruumist, kus inimene teeb oma igapäevast tööd arvutiga. Milline siis peaks olema see inimesega sobiv, temale mugav töökoht?
Arvutiga töötaja töökoht tuleb planeerida nii, et otsesed valgusallikad ei asetseks töötaja otseses vaateväljas, akendel peab olema ees valgust reguleeriv kate.
Tööruumis peab olema piisavalt ruumi vabalt liikumiseks. Mööda ei saa minna mikrokliimast, mille all mõeldakse ruumi temperatuuri, niiskust ja õhuliikumise kiirust. Töötamiskohal peab olema ka piisav õhuvahetus.
Kontoritööd peetakse kerge koormusega füüsiliseks tööks ning sellise töö tegemisel energiakulu tunnis on väike. Kuna energiakulu on väike, siis töökeskkonna optimaalseks õhutemperatuuriks on vahemik 20 - 25 kraadi sõltuvalt aastaajast.
 Ergonoomiline töökoht
Töölaud peab olema piisavalt suur, et mahutada sellele käepäraselt kõik tööks vajalik ning reguleeritav vastavalt kasutaja füüsilistele omadustele. Tööpind jaotatakse tinglikult kolmeks tsooniks. Esimeses tsoonis (ca 20 cm) paiknevad vahendid, mida kasutatakse kõige enam - hiir ja klaviatuur. Selles tsoonis väsivad käed kõige vähem. Teine tsoon (ca 70 cm) on ala, kus käed viibivad perioodiliselt. Kolmas tsoon on piirkond, kus käed viibivad harva ning sinna peaks paigutama ka harva vajaminevad asjad. Jalgade jaoks peab lauaalune piirkond olema paraja sügavusega, soovitavalt 60cm. |
| Mugav tool >> |
| Kommentaare: 3 :: loe/lisa |
Sisukord:
1: Milline peab olema arvutiga töötaja ergonoomiline töökoht?
2: Mugav tool
3: Millised on abivahendid, mis muudavad arvutitöö mugavaks?
|
|
| Intervjuu |
 |
|
|
